ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの飲み合わせで、ﾀﾞﾒなものってありますか？ ﾋﾞﾀﾐﾝB12、ﾋﾞﾀﾐﾝＢ郡、ﾍﾑ鉄の...

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの飲み合わせで、ﾀﾞﾒなものってありますか？

ﾋﾞﾀﾐﾝB12、ﾋﾞﾀﾐﾝＢ郡、ﾍﾑ鉄の飲み合わせって大丈夫でしょうか？

ビタミンＢ１２は赤血球の形成、再生、貧血防止の作用があり組み合わせで問題は全くありません。Ｂ群の葉酸も赤血球の生産に関与していますし。Ｂ６も赤血球の産出に不可欠です。またＢ６を適切に吸収するにはＢ１２が必要でお互いにリンクしていますので組み合わせでは大丈夫です。