ビタミンBにはB2、B６などいろいろとありますが、美白に効くのは何でしょうか？

ビタミンBにはB2、B６などいろいろとありますが、美白に効くのは何でしょうか？

ビタミンB群は代謝やエネルギー産生に関わる補酵素の役割を果たしていますが

直接美白への効果を期待することはできません

美白ならイソフラボンやセラミドが良いです。ビタミンB２は美肌効果はあります。



セラミド・・・http://kenko.it-lab.com/info.php/45/

イソフラボン・・・http://www.kokufun.co.jp/isoflavone.html

美肌効果のある栄養素・・・http://kenko.it-lab.com/kounou.php/23/