最近、気付いたのですが、ビタミンB群(たまにCも)を取っていて、 ニキビが治らない...

最近、気付いたのですが、ビタミンB群(たまにCも)を取っていて、

ニキビが治らないなーと思っていたんですが、

取らない方がニキビが少ないことに気付きました。

こんなことってあるんでしょうか？

使っていた目的としては、フケ防止、油の分泌を抑えるため、

円形脱毛症の為に使っていたのですが。

Ｂ２の効能を誤解しているようです。脂肪分解効果はあくまでも内臓脂肪などの分解に使われるもので、脂性やフケには効果はありません。

脂性を軽減させたいのであれば「クミスクチン茶」が１番です。有効成分のロズマリン酸が１週間くらいで血中の中性脂肪を消してくれます。



ニキビ・・・については、Ｂ２・Ｂ６が一時的に肌に過剰に存在してしまう影響と考えられます。