唇の右端だけ切れて痛いので口角炎だと思います。 ビタミンB2の大豆が良いと聞きま...

唇の右端だけ切れて痛いので口角炎だと思います。

ビタミンB2の大豆が良いと聞きました、豆乳でも効果ありますか？

そうですね。豆乳にも、ビタミンB2は含まれていますので、効果があります。

ビタミンB2は、成長には欠かすことのできないビタミンで、リボフラミンとも呼ばれます。

細胞の再生やエネルギーの代謝を促進する働きをもっています。

不足すると、発育がとまったり、口内炎になりやすくなります。

ビタミンB2の効能としては、

・健康な皮膚、爪、髪をつくる

・視力を増進させる

・口内炎、舌炎、口唇炎を予防また症状を軽くする

・目のかゆみや疲労を軽減

・体内の解毒作用を促進

等があります。