2012年3月27日火曜日

ビタミンB群って何に良いんですか?

ビタミンB群って何に良いんですか?







B1は炭水化物の分解に必要であり、B2は脂肪分の分解に必要になる補酵素です。








脂肪が燃えやすくする為に、食べた方が良いものです、代謝が良くなるはずです。







唯一しっているのは、ビタミンB12が神経にいいということです。

神経による痛みや筋肉が落ちる時に医者から処方されました。







ダイエットには必須と教わった。・ ・

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

http://ost.fc2web.com/naturemade/b_complex.htm http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/vitamine/vita-b1.html

0 件のコメント:

コメントを投稿