ビタミンB不足ダイエット

ビタミンB不足ダイエット

ビタミンBは糖質・脂質・タンパク質の代謝を助ける働きがあるようですが、

だとすれば、ビタミンB群が不足するとエネルギーを生成する機能が低下し

上記のようなエネルギー源の物質が摂取されないまま排泄されるので結果

摂取カロリー量も減少するということはないですか？



カロリー摂取に絞っての質問ですので、V.Bの他の機能については考えない

ものとさせて下さい。



よろしくお願いします。

いえ、蓄積と代謝は別のものです。

代謝さらなくても蓄積はされます。カロリーを消費するというのは、一般的に「代謝」の事を言います。



すなわち、蓄積された肉体が代謝によって使われないのであれば、入るだけ入って太る。

…と、言うことになりますよね。。





補足

VB以外の要素を考えないと言いましたが、実は逆で、VBがなければどんなに頑張っても代謝できないのです。