口内炎の治し方＾＾

口内炎の治し方＾＾

ビタミンＢは基本的に毎日服用しているのですが、最近口内炎がしょっちゅう出来ます＾＾；

今はちょうど痛すぎる場所に出来て辛いです。



口内炎が早く治るように私が出来ることってありますか＞＜？

過労・寝不足・ストレス・も口内炎になる原因にはなります。

食事は鉄分・葉酸・ビタミンＢ２等を含む消化のよい食べ物が良いと思います。

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b2.html

ビタミンＢ２・Ｂ６剤は （チョコラＢＢプラス等）皮膚のビタミンで口内炎には効果があります。



その他の市販薬

http://www.health.ne.jp/medicine/otc/search.php?textfield=06105&sfl...

お大事に・・・