サプリメントについてです 今デァアナチュラの 亜鉛１粒 ビタミンＢ群１粒 ビタミ...

サプリメントについてです



今デァアナチュラの

亜鉛１粒

ビタミンＢ群１粒

ビタミンＣ・Ｅ・Ａ１粒

低分子コラーゲン８粒



を飲んでいますが




飲んだ後すこし気持ち悪くなります



食後に一気に飲んでいるからでしょうか??

ビタミンBが怪しいと思います。



けっこう合う合わないがあって、私の場合だと、チョコラBBは大丈夫なのに、アリナミン系はダメで、吐き気をもよおします。



一度Bだけ外して飲んでみて、体調を見てみてください。



もしそれが原因なら体質に合うものを探し、もしビタミンBが原因でなければ、対処になりますが、新ビオフェルミンSをそれらと一緒に飲んでみるとか、どうでしょうか？



それか、おっしゃるとおり、時間をずらして、わけて飲んでみるのも試してみてください。



私ならまずはBを疑い、書いた順に試してみると思います。でもあまりに体調が悪くなる場合には、すべてを中止して薬剤師さんに相談してくださいね。