ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２を多く含む食品をそれぞれ教えてください。

ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２を多く含む食品をそれぞれ教えてください。

ビタミンＢ１だけとかでも全然構いません。

http://www8.ocn.ne.jp/~rct/page059.html



を参考にしてください。