サプリメントは効果なし？ビタミンb12を継続して飲んだのに悪性貧血と診断されまし...

サプリメントは効果なし？ビタミンb12を継続して飲んだのに悪性貧血と診断されました。

一年前の健康診断で、悪性貧血（ビタミンb12不足)と診断されました。

菜食主義と申しますか、動物性食品（お肉や牛乳など）が苦手ということが原因です。



そこで、ここ一年毎日ビタミン剤（B12）を欠かすことなく摂取しました。

しかし、先日の健康診断でまたも、同じ結果・・・・。



ひょっとしてサプリというものは効果が出にくい？体に蓄積されないものなのでしょうか？

ビタミンは流れやすいと聞いたことあるような、ないような・・・・。

どなたか詳しい方いらっしゃいましたらお教え願います。



ちなみに私の結果は以下の通りです。

赤血球 357

赤血球 3600

MCH 36

MCV 103

MCHC 35



血色値とﾍﾏﾄｸﾘｯﾄは基準値内です。

実際に血液中にＢ12が少ないのかどうか測定してもらう必要があります。いくらB12を摂取しても吸収できない疾患のひとつが悪性貧血ですのでその場合B12を直接注射しないと改善しません。B12が吸収できない原因はいくつかあります。悪性貧血、慢性膵炎（実際にはまれですが）、手術で胃がない場合などです。