ビタミンB・C・Eが特に多く含まれている野菜・果物を教えてください

ビタミンB・C・Eが特に多く含まれている野菜・果物を教えてください

ビタミンB・C・Eが特に多く含まれている野菜・果物を教えてください。

ビタミンBは、胚芽、大豆、牛乳などに多く含まれています。



ビタミンCは、野菜や果物全般に多く含まれています。

ビタミンEは、緑黄色野菜に多く含まれています。