つわりがひどくてビタミンB剤を飲んでいますが、ビタミンBを飲むと尿が黄色になります。ビタミンBの過剰摂取の影響で、お腹の赤ちゃんの皮膚や、歯、目などが黄色くなったりしないでしょうか?
おしっこが黄色くなっていることからも分かるように、
体に必要で使われた分以外は体外に出て行きます。
ビタミンBなどの水溶性のビタミンは蓄積性は無いので、
過剰摂取の心配はありません。
赤ちゃんが黄色くなったりしません。
ビタミンA、ビタミンE、ビタミンDなどの脂溶性ビタミンには過剰摂取症状があります。
うちの患者さんでビタミン中毒?の女性がおり、
この人は毎日栄養ドリンクを必ず3,4本飲んでいます。
それを知る前に彼女をみたときに「あれ?黄疸かな?」というくらい
顔色が黄色でした。
ドリンクの件を知ってからは「あ~それで」って納得しましたが、
水溶性ビタミン以外にもドリンクに含まれているから何ともいえないかもしれませんね。
ちなみに かんきつ類を食べ過ぎると顔色が黄色くなっちゃいます。
私はみかんの里の出身なので、高校時代は同級生の男子が
「俺んちの山で作って俺がちぎってきたみかん!」といっていっぱいくれてました。
みんな休み時間にたらふくみかんを食べていましたが私は特にみかん好きで、
毎日一キロくらいは平らげていました^^
冬場は手のひらも勿論ですが、足の裏もオレンジいろでしたね~~
今にして思うと「カロチン」の摂りすぎだったのかな。
みかんの里では珍しいことではありませんでした^^
あ、歯や骨は黄色くなりません。
脂溶性ビタミンは皮膚に沈着するかもしれませんが、水溶性ビタミンは汗や尿と一緒に流れていきますよ。
普通のビタミン剤だったら用法容量を極端に超えなければ問題ないでしょう。
ビタミンAの催奇形性は有名です。
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brown/2111/s_index_Vit_A.html
0 件のコメント:
コメントを投稿