メラニンの活動を生抑したいのですが、ビタミンＢとビタミンＣを摂るといいと聞き...

メラニンの活動を生抑したいのですが、ビタミンＢとビタミンＣを摂るといいと聞きました。そこでDHCのマルチビタミンとビタミンCを飲めば効果に繋がりますか？

ビタミンＢ６とＬシステインという成分がメラニンの生成を抑制し、美肌へと導きます。

値段も手頃で私も使用しているサプリは、第一三共ヘルスケアから

販売されている「システィナＣ」です。

ビタミン剤は必ず食後に飲んでください。

食事の栄養素が体に吸収される時に一緒にサプリの成分も吸収されます。