ビタミンＢ6を吸収するのに、亜鉛が必要になるのは、なぜですか？

ビタミンＢ6を吸収するのに、亜鉛が必要になるのは、なぜですか？

ミネラルは我々の存在に無機的な本質的要素です。それらは体の吸収を手伝い、体内での化学反応を速めるために触媒としても働くビタミンを使うのです。約２０種の異なるミネラルは、健康に不可欠で、どの１つの欠乏でも健康に影響を及ぼしてしまうのです。ミネラルは２つのグループに分けられます。体内によく見られる「メジャー」と、少量の要求量の「トレース」です。



亜鉛はその用途の広さから、トレースミネラルのスーパースターと呼ばれます。



つまりビタミンＢ6を吸収するのに、亜鉛が必要になるのではなく、亜鉛を吸収するのにビタミンＢ6が必要になるのです。



参考URLは「ミネラルの雑学」です。

http://www.orangedrug.co.jp/shop2/SHOW/Mineral1.htm