ビタミンB郡のサプリメントを摂ると、見る見るうちに体がだるくなり、辛くて起き上がれなくなります。時間が経てば回復るのですが、怖くて飲めません。
この様な状態になった人っていますか??
ビタミンの中で水溶性ビタミンは過剰に摂取しても尿や汗にながれますが、ビタミンB群は稀にあなたの体調が悪かったり、腎臓や心臓の疾患が有る場合は悪寒や、だるさ、様々な症状を呈します。
普通の健常時には口内炎に効果あるチョコ○BBなんか摂っても体調がおかしかったら逆に口内炎になる場合があります。
極めて稀ですがやはり人間は生身の体ってことでしょうか!
ある意味において「VB群は自分の体調を教えてくれるビタミン」です。
↑の方々の回答同様に医師や薬剤師の勧をお聞きください。
同じB群でも、科学的なものか、天然成分の物かでも効果は、違います。又、メーカーによっても成分の組み合わせが違いますので、あう人とあわない人が、でてきます。1度薬剤師に相談してみるといいですよ。
何でもホドホドに。。。。。。。。。。。。。。。。。
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