ビタミンBサプリは本当にニキビに効きますか？

ビタミンBサプリは本当にニキビに効きますか？

アダルトニキビでしょうか？

思春期のニキビは皮脂の過剰分泌が原因ということが多いですが

アダルトにきびはストレスやさまざまな要因からくるホルモン異常が原因という場合が多いです。



ビタミンＢは効くといわれますが私は全く効きませんでした。

一瞬効いた感じもありましたが、思い込みだったかも・・・

人によるのかもしれませんが。



アダルトにきびは乾燥からくることが多いので十分な保湿が大原則です。

イオンスチーマーやオイルフリーの化粧水などで水分補給を十分にするとわりと改善されますよ。

（クリームや美容液でなくあくまで水分です）



あとは、最近新しい薬が認可されたようです。

http://www.nikibi-hifuka.jp/